Șalău în Sos Picant cu Hrean Răzuit
Această variantă adaugă o notă picantă și intens aromată datorită hreanului, completând perfect gustul fin al șalăului și al sosului picant.
Ingrediente:
Pentru pește:
- 4 fileuri de șalău (aproximativ 600-800 g)
- 1 linguriță sare
- 1/2 linguriță piper
- 1 lingură suc de lămâie
- 2 linguri făină (pentru prăjit)
- 2 linguri ulei de floarea-soarelui sau măsline (pentru prăjit)
Pentru sos:
- 2 linguri ulei de măsline
- 1 ceapă mică, tocată mărunt
- 2-3 căței de usturoi, zdrobiți
- 1 ardei iute roșu, tocat mărunt (sau mai puțin, după gust)
- 1 conservă de roșii (aproximativ 400 g) sau 4 roșii proaspete, tocate
- 1 lingură hrean proaspăt răzuit
- 1 linguriță boia iute (opțional)
- 1/2 linguriță zahăr (pentru a echilibra aciditatea)
- Sare și piper după gust
- 1 legătură de pătrunjel proaspăt, tocat
Mod de preparare:
1. Pregătirea șalăului:
- Spală fileurile de șalău și tamponează-le pentru a le usca.
- Condimentează cu sare, piper și stropește-le cu suc de lămâie. Lasă-le la marinat timp de 10-15 minute.
- Tăvălește fileurile prin făină și scutură excesul.
- Prăjește-le în ulei încins, timp de 3-4 minute pe fiecare parte, până devin aurii. Pune-le deoparte.
2. Prepararea sosului picant cu hrean:
- Într-o tigaie mare sau cratiță, încinge uleiul de măsline.
- Călește ceapa până devine aurie, apoi adaugă usturoiul și ardeiul iute. Gătește-le timp de 1 minut.
- Adaugă roșiile tocate (sau conserva de roșii), boiaua iute, zahărul, sare și piper după gust. Fierbe sosul la foc mic timp de 10 minute.
- În ultimele 2-3 minute de fierbere, adaugă hreanul răzuit, amestecând bine pentru a distribui aroma.
3. Montarea preparatului:
- Pune fileurile de șalău în sosul picant cu hrean.
- Gătește-le împreună timp de 5 minute, la foc mic, pentru ca aromele să se îmbine.
Servirea:
- Transferă șalăul pe un platou mare și toarnă sosul peste el.
- Garnisește cu pătrunjel proaspăt tocat și felii de lămâie.
Sugestii pentru servire:
- Garnituri: Orez basmati, mămăligă caldă sau cartofi natur.
- Extra: Servește cu o salată verde sau murături pentru un contrast proaspăt.
Sfaturi:
- Ajustează cantitatea de hrean în funcție de cât de picant dorești sosul.
- Dacă dorești un sos mai cremos, adaugă o lingură de smântână înainte de a încorpora hreanul.