Retete CulinarePreparate din Peste

Șalău în Sos Picant cu Hrean Răzuit

Această variantă adaugă o notă picantă și intens aromată datorită hreanului, completând perfect gustul fin al șalăului și al sosului picant.


Ingrediente:

Pentru pește:

  • 4 fileuri de șalău (aproximativ 600-800 g)
  • 1 linguriță sare
  • 1/2 linguriță piper
  • 1 lingură suc de lămâie
  • 2 linguri făină (pentru prăjit)
  • 2 linguri ulei de floarea-soarelui sau măsline (pentru prăjit)

Pentru sos:

  • 2 linguri ulei de măsline
  • 1 ceapă mică, tocată mărunt
  • 2-3 căței de usturoi, zdrobiți
  • 1 ardei iute roșu, tocat mărunt (sau mai puțin, după gust)
  • 1 conservă de roșii (aproximativ 400 g) sau 4 roșii proaspete, tocate
  • 1 lingură hrean proaspăt răzuit
  • 1 linguriță boia iute (opțional)
  • 1/2 linguriță zahăr (pentru a echilibra aciditatea)
  • Sare și piper după gust
  • 1 legătură de pătrunjel proaspăt, tocat

Mod de preparare:

1. Pregătirea șalăului:

  1. Spală fileurile de șalău și tamponează-le pentru a le usca.
  2. Condimentează cu sare, piper și stropește-le cu suc de lămâie. Lasă-le la marinat timp de 10-15 minute.
  3. Tăvălește fileurile prin făină și scutură excesul.
  4. Prăjește-le în ulei încins, timp de 3-4 minute pe fiecare parte, până devin aurii. Pune-le deoparte.

2. Prepararea sosului picant cu hrean:

  1. Într-o tigaie mare sau cratiță, încinge uleiul de măsline.
  2. Călește ceapa până devine aurie, apoi adaugă usturoiul și ardeiul iute. Gătește-le timp de 1 minut.
  3. Adaugă roșiile tocate (sau conserva de roșii), boiaua iute, zahărul, sare și piper după gust. Fierbe sosul la foc mic timp de 10 minute.
  4. În ultimele 2-3 minute de fierbere, adaugă hreanul răzuit, amestecând bine pentru a distribui aroma.

3. Montarea preparatului:

  1. Pune fileurile de șalău în sosul picant cu hrean.
  2. Gătește-le împreună timp de 5 minute, la foc mic, pentru ca aromele să se îmbine.

Servirea:

  • Transferă șalăul pe un platou mare și toarnă sosul peste el.
  • Garnisește cu pătrunjel proaspăt tocat și felii de lămâie.

Sugestii pentru servire:

  • Garnituri: Orez basmati, mămăligă caldă sau cartofi natur.
  • Extra: Servește cu o salată verde sau murături pentru un contrast proaspăt.

Sfaturi:

  • Ajustează cantitatea de hrean în funcție de cât de picant dorești sosul.
  • Dacă dorești un sos mai cremos, adaugă o lingură de smântână înainte de a încorpora hreanul.
0 0 votes
Article Rating
Subscribe
Notify of
guest

0 Comments
Most Voted
Newest Oldest
Inline Feedbacks
View all comments
0
Would love your thoughts, please comment.x
()
x